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Textes en français (format PDF)

• Recueil des chants et prières récités dans une Gurdwārā:
  Manuel de la Gurdwārā
• Sohilā, la prière du soir:
  Kirtan Sohilā
• Lāvan, les chants du mariage:
  Lāvan

Ressources audio (format MP3)

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Jap Jī Sāhib

Le "Chant de l'Âme", composé par Gurū Nānak à l'aube du 16^e siècle. En voici plusieurs versions à télécharger:

• Pour méditer: récité par Satnam Singh
• Pour méditer: récité par Harbans Singh
• Pour apprendre à bien prononcer: récité par Rajnarind Kaur
• Pour aller vite: récité par Jarnail Singh
• Pour méditer: récité par Satwinder Singh et Harjinder Singh
• Pour méditer: récité par Sarvan Singh
• Pour méditer: récité par Sada Sat Simran Singh (Chardikala Jatha)
• En musique: chanté par Chardikala Jatha

Jāp Sāhib

Composé par Gurū Gobind Singh à la fin du 17^e siècle.

• Mis en musique et récité par Satnam Singh
• Une autre version par Satnam Singh
• Récité par Harbans Singh
• Récité par Jarnail Singh

Tanpura

Le tanpura est un instrument à cordes caractéristique de la musique traditionnelle d'Inde du Nord. Il produit un son continu et modulé, autour duquel la mélodie se développe. Ce son est idéal pour accompagner la relaxation, la méditation et le japa, récitation de mantras et de textes sacrés. Voici plusieurs plages de tanpura à télécharger:

• tanpura en do# - 60 min - 68,7 Mo
• tanpura en re - 60 min - 54,9 Mo
• tanpura en re# - 40 min - 36,8 Mo
• tanpura en la - 60 min - 54,9 Mo

Les Bānī du Nitnem

Le Nitnem (litt. "pratique quotidienne") est une compilation de cinq prières (ou Bānī) que les Sikhs récitent quotidiennement, et qu'ils sont invités à méditer encore et encore. Elles sont extraites du Gurū Granth Sāhib et du Dasam Granth Sāhib (cf. Glossaire).

Ces cinq Bānī sont, dans l'ordre:

- Le Jap Jī, composé par Gurū Nānak, 1^er Gurū;
- Le Jāp Sāhib, composé par Gurū Gobind Singh, 10^e Gurū;
- Svaiye ("quatrains"), encore appelé Tva Prasād Svaiye ("quatrains composés dans Ta Grâce"), composé par Gurū Gobind Singh;
- Chaupaī ("quatrains") encore appelé Bentī Chaupaī ("prière en quatrains"), composé par Gurū Gobind Singh;
- L'Anand Sāhib (anand: "béatitude, félicité, grâce éternelle"): ôde qui décrit l'état suprême de béatitude, composé par Gurū Amar Dās, 3^e Gurū;

A ces cinq textes, chantés de préférence le matin, on associe souvent deux autres prières:

- Rehrās Sāhib: compilation de chants composés par les 1^er, 3^e, 4^e, 5^e et 10^e Gurūs; récité plutôt en soirée.
- Sohilā ("prière"), encore appelé Kīrtan Sohilā: compilation de chants composés par les 1^er, 4^e et 5^e Gurūs. On récite généralement Sohilā la nuit, juste avant de se coucher. C'est aussi la dernière prière que l'on adresse avant la crémation d'un défunt.