Partager l'enseignement spirituel des Sikhs
Articles 
- Qu'est ce qu'un Hukam ?
Un Hukam est un extrait choisi au hasard dans le Sirī Gurū Granth Sāhib, le recueil des écritures sacrées des Sikhs. Lire l'article. - Gurū Gobind Singh
Gurū Gobind Singh (1666-1708) est le 10ème gurū sikh. Lire l'article. - Langue(s) et alphabet du Gurū Granth Sāhib
Dans quelle(s) langue(s) les textes sacrés des Sikhs sont-ils composés ? Qu'est-ce que le gurmukhi ? Lire l'article. - Yogi Bhajan à propos du Sirī Gurū Granth Sāhib
Lire l'article. - Les vœux sikhs
Quiconque, homme ou femme, se sent prêt-e à vivre sa vie en tant que Sikh-e du Gurū est invité à prendre les vœux sikhs. Lire l'article.
Ressources audio (format MP3) 
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Jap Jī Sāhib
Le "Chant de l'Âme", composé par Gurū Nānak à l'aube du 16e siècle. En voici plusieurs versions à télécharger:
- Pour méditer: récité par Satnam Singh
- Pour méditer: récité par Harbans Singh
- Pour apprendre à bien prononcer: récité par Rajnarind Kaur
- Pour aller vite: récité par Jarnail Singh
- Pour méditer: récité par Satwinder Singh et Harjinder Singh
- Pour méditer: récité par Sarvan Singh
- Pour méditer: récité par Sada Sat Simran Singh (Chardikala Jatha)
- En musique: chanté par Chardikala Jatha
Jāp Sāhib
Composé par Gurū Gobind Singh à la fin du 17e siècle.
- Mis en musique et récité par Ragi Sat Nam Singh
- Une autre version par Ragi Sat Nam Singh
- Récité par Harbans Singh
- Récité par Jarnail Singh
Tanpura
Le tanpura est un instrument à cordes caractéristique de la musique traditionnelle d'Inde du Nord. Il produit un son continu et modulé, autour duquel la mélodie se développe. Ce son est idéal pour accompagner la relaxation, la méditation et le japa, récitation de mantras et de textes sacrés. Voici plusieurs plages de tanpura à télécharger:
- tanpura en do# - 60 min - 68,7 Mo
- tanpura en re - 60 min - 54,9 Mo
- tanpura en re# - 40 min - 36,8 Mo
- tanpura en la - 60 min - 54,9 Mo
Kirtan & mantra
Jagjit Singh (1941-2011), maître de chant khyal et interprète de kirtan:
Ranjit Nagara ou « tambour de la victoire », joué à Anandpur:
Akhan Jor par le groupe Khalsa Jatha:
Les Bānī du Nitnem
Le Nitnem (litt. "pratique quotidienne") est une compilation de cinq prières (ou bānī, mot qui signifie "parole") que les Sikhs récitent
quotidiennement, et qu'ils sont invités à méditer encore et encore. Elles sont extraites du Gurū Granth Sāhib et du Dasam Granth Sāhib
(cf. Glossaire).
Ces cinq bānī sont, dans l'ordre:
- Le Jap Jī, composé par Gurū Nānak, 1er Gurū;
- Le Jāp Sāhib, composé par Gurū Gobind Singh, 10e Gurū;
- Svaiye ("quatrains"), encore appelé Tva Prasād Svaiye ("quatrains composés dans Ta Grâce"),
composé par Gurū Gobind Singh;
- Chaupaī ("quatrains") encore appelé Bentī Chaupaī ("prière en quatrains"),
composé par Gurū Gobind Singh;
- L'Anand Sāhib (anand: "béatitude, félicité, grâce éternelle"): ôde qui décrit l'état suprême de béatitude,
composé par Gurū Amar Dās, 3e Gurū;
A ces cinq textes, chantés de préférence le matin, on associe souvent deux autres prières:
- Rehrās Sāhib: compilation de chants composés par les 1er, 3e, 4e, 5e
et 10e Gurūs; récité plutôt en soirée.
- Sohilā ("prière"), encore appelé Kīrtan Sohilā: compilation de chants composés par les
1er, 4e et 5e Gurūs. On récite généralement Sohilā la nuit, juste avant de se coucher. C'est aussi
la dernière prière que l'on adresse avant la crémation d'un défunt.
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